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月子伤口恢复及产后恶露注意事项发布时间:2022-02-17
伤口护理是产后护理中的一项重要内容,尤其是在炎热的夏天,细菌繁殖很快,稍微不注意卫生就容易发生伤口感染.而一旦感染,伤口就不好愈合。所以需要特别注意伤口的卫生清洁。

侧切伤口
一般会阴侧切在手术后一周左右就可以愈合,完全恢复要1~3个月。

在日常护理时,需要注意以下几点:
防止外阴感染
1、保持外阴的清洁,勤换卫生护垫,避免恶露浸泡伤口,谨防感染,可以每天用消毒棉由前向后擦拭外阴。
2、如厕后冲洗:产妇生完孩子,大小便之后都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,要由前往后冲洗,避免细菌感染。

防止伤口拆线后裂开
1、拆线后的几天内,避免做用力下蹲动作,大小便时先收会阴和臀部,再坐在马桶上,以防会阴伤口裂开。
2、产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家务和运动。
3、产后6周内,应该避免性行为。

保持排便通畅
1、月子餐多选用高纤维食物,以避免便秘。一旦妇女产后便秘,在解便时太过用力,就容易造成伤口再度裂伤。
2、养成规律的排便习惯。
3、多补充水分,月子汤不要太油腻。

避免伤口血肿

1、术后最初几日内产妇应采取左侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。

小贴士
以下情况需要就医
1、伤口血肿:缝合后1--2小时刀口部位出现严重疼痛,而且越来越重,甚至出现肛门坠胀感。
2、伤口感染:产后2--3天,伤口局部出现红、肿、热、痛等症状,有时伴有硬结,挤压时有脓性分泌物。
3、伤口拆线后裂开:有个别产妇在拆线后会发生伤口裂开,此时应立即去医院检查处理。

恶露的观察与排出

产后恶露就是产妇在生完宝宝之后,子宫内的一些胎盘组织残留物。其中有子宫虹膜脱落后含有的血液、坏死虹膜等组织物。这些“脏东西”会通过阴道排出,称为恶露。
恶露一般在3~4周排完。每个妈妈存在差异,恶露的排出时间和排出量都会有所不同。
排出恶露少并不代表不健康,如果排出过多的血色恶露或者性状出现异常,就要引起警惕了。

简易穴位按摩
穴位:关元(剖宫产不要按摩此穴位)、血海、三阴交。
操作方法:按揉关元、血海、三阴交穴位,其中血海、三阴交各取左右,每穴按揉100次。

小贴士
以下情况需要就医
1、恶露有股恶臭;
2、血块比高尔夫球还要大;
3、伴随腹痛、发烧。

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